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CUIDA TU SALUD DESPUÉS DE LAS NAVIDADES

Publicado en14/01/2020 99

Después de las comidas, cenas y fiestas de estas navidades ha llegado la época de empezar a cuidarse. Son muchas las personas que empiezan con dietas estrictas o que controlan más que nunca los alimentos y bebidas que consumen para conseguir perder el peso ganado o llegar a ese soñado “peso ideal”.

En ocasiones es un error cambiar de forma drástica la manera de alimentarnos ya que nuestro cuerpo echará en falta vitaminas y nutrientes que necesitamos en el día a día para tener la energía suficiente. Esto puede desencadenar en épocas de defensas bajas que se traducen, normalmente, en pequeñas enfermedades como gripes o catarros.

Es de vital importancia confiar en los servicios de especialistas en nutrición y dietética si queremos un cambio en nuestro peso y en nuestra alimentación. Estos profesionales no asesorarán de manera correcta y personalizada para llevar la dieta más adecuada según nuestras necesidades, ayudando a que no perdamos nuestra energía.

En la Farmacia San Antonio en Monforte ofrecemos un servicio de nutricionista profesional a disposición de todos los clientes que lo deseen.

 

¿Por qué acudir a un nutricionista?

La alimentación es un aspecto de vital importancia que hay que cuidar y por ello, es fundamental contar siempre con un especialista cuando queremos realizar un cambio radical en nuestra forma de comer.

  1. Es un profesional que se ha especializado en nutrición y dietética
  2. Elaborará dietas adaptadas a las necesidades de cada cliente
  3. Tendrá en cuenta los gustos de cada persona y sus intolerancias
  4. Elaborará un plan a seguir para llegar al objetivo deseado
  5. Creará una dieta variada con todo tipo de alimentos
  6. Te sentirás enérgico y sano y mejorarás tus hábitos diarios
  7. Aumentará tu calidad de vida y, sobre todo, ganarás salud
  8. La dieta cambiará cada cierto tiempo para no ser monótona

Cada 15 días encontrarás en nuestra farmacia en Monforte una especialista en dietética y nutrición que elabora dietas a medida y lleva a cabo el seguimiento de todos sus pacientes.

 

¿Qué proceso sigue nuestra nutricionista?

1. Entrevista con el paciente

2. Realización de las pruebas pertinentes

3. Elaboración de dietas a medida

4. Seguimiento de la evolución del paciente

Cada caso es diferente y cada paciente tiene unas necesidades diversas en función de su organismo, de su peso y de lo que quiere llegar a conseguir. No siempre se busca bajar de peso sino que son muchas las personas que buscan aumentar el mismo; todas ellas tienen un objetivo común: sentirse bien consigo mismos y, sobre todo, sanos y enérgicos.

 

Pide ahora tu cita en Monforte

Contacta con nosotros o visítanos en Monforte si deseas solicitar una cita previa con nuestra nutricionista. Mejorarás tu salud, tu autoestima y te sentirás más enérgico gracias a una buena alimentación.

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